Visitamos los dos castillos de Alfoz que pertenecían al Mariscal Pardo de Cela. El Castelo de Castrodouro conserva la Torre del Homenaje. De la Fortaleza da Frouxeira sólo quedan ruinas, pero su emplazamiento es soberbio y constituye un magnífico mirador. Alfoz es bastante desconocido, y sin embargo, este municipio de Lugo es pieza clave en la historia de Galicia.
La ruta de senderismo de la Fervenza do Escouridal a la Pedra Abaladoira discurre por la Serra do Xistral, en el municipio de Alfoz, y permite conocer distintos entornos de esta sierra: río, bosque, prados ganaderos y penedos graníticos que ocupan la parte alta de la sierra. Los puntos más destacados son la cascada y la Pena Abaladoira.
La ruta del río Aceiteiro, PR-G-47, transcurre por el municipio de San Sadurniño. Recorreremos bonitos parajes por el bosque de ribera que esconde viejos molinos de agua. Especialmente uno de ellos compone un lugar muy escénico al lado de una cascada.
La Senda de las Valiñas es un circuito corto muy transitado de Las Médulas, ya que de forma muy fácil permite acercarse a las cuevas excavadas en la montaña, denominadas La Cuevona y La Encantada, y pasear entre castaños centenarios y los rojizos pináculos que conforman este paisaje peculiar.
El Camiño dos Encomendeiros es una de las rutas de senderismo más frecuentadas de las Fragas del Eume. Discurre a orillas del río Eume y permite conocer lugares emblemáticos del Parque Natural, como el Monasterio de Caaveiro, el viejo molino, el Puente de Caaveiro, el bosque atlántico y el río Eume.
La Senda Azul de las playas de Arteixo es un tranquilo paseo por la costa de Arteixo desde Sabón hasta Barrañán, pasando por varias playas y la escultura del Monumento al Voyeaur. Es un paseo muy sencillo para pasar un día agradable al lado del mar.
Esta corta ruta de senderismo por el Parque Etnográfico del río Sesín discurre por un entorno precioso, en los bosques de A Capela (Fragas del Eume). En el curso del regato descubrimos varios molinos de agua que se han reconstruido, un puente de piedra y la espléndida Fervenza da Mazoca.
